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维生素C每日摄入上限为1g，若超过这个数值算过量。
孕妇补充维生素C过量，会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。另外，若是服用要剂补充的维生素C过量，还可能刺机孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石。所以，应控制其摄入量。
