1
中国营养学会建议，孕早期维生素A的推荐适宜摄入量是700 μg/日，孕中后期的推荐摄入量是770μg/日，Ru母的推荐适宜摄入量相当高，是1300μg/日。最高可耐受摄入量为3000μg/日。
一般来说，孕妇不挑食偏食，日常饮食搭配均衡，就能满足日常维生素A所需量。但若是孕妇有挑食的请况，则可能要专门额外补充维生素A，比如日常适量增加富含维生素A食物的摄入，或遵医嘱服用多维片等。
