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一岁的宝宝每天吃大概两份水果就够了,两份水果相当于两个小的苹果或者是一根香蕉。
因为宝宝的年纪还小,所以还不适合吃太多的水果,如果吃得太多,很容易会导致宝宝消化不良。
到了宝宝四岁左右就可以给宝宝加双倍水果的分量,妈妈们不用太过心急。