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宝宝在六个月左右就可以吃米饭了，但是要把米饭煮软以后让宝宝使用，因为现在宝宝正处于成长阶段，他的肠胃消化能力很弱，很可能会增加宝宝的肠胃负担，引起消化不良引起腹胀的请况。
平时可以给宝宝煮大米粥，小米粥，燕麦粥都非常适合能够补充宝宝的营养，还有助于宝宝食物的消化。另外可以让他多吃菠菜、胡萝卜、豆腐，补充身体需要的维生素以及蛋白质，对他的骨骼发育有利。
