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孩子可以经常吃红薯，但要注意每次适量，不要多吃。
红薯中赖氨酸和经氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶心膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。
但是宝宝每次吃红薯的量不宜多，因为红薯本身不容易消化，容易胀气，最好少吃常吃，而且不要太凉或太热吃。可以褒成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食。
