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不同年龄段的宝宝怎么补钙(3)
更新时间:2020-06-16 16:18

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什么季节给宝宝补钙好

建议家长在春夏季节给孩子补钙,钙剂吸收最好。因为这两个季节气温增高,孩子的户外活动增多,接受阳光照色的时间变长,可以促进钙质吸收。要保证每天户外活动在两小时左右,同时要注意合理添加辅食或多吃含钙多的食物,如虾皮、骨头汤、肉类等。要进行体格锻炼,如攀爬、跳跃等,可以促进骨骼发育。

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