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1.牛乃。牛乃可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2.米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于肠胃的吸收。将大米小火煮烂后去渣，取米汤放置常温给宝宝食用，可以减轻宝宝肠胃负担，帮助身体恢复。
3.绿豆汤。绿豆属良心，有清热解毒消暑的作用。宝宝发烧时身体温度高，绿豆汤可以帮助降火去燥，同样小火煮烂绿豆，去渣，如果改善味道可加冰糖。
4.西瓜汁。有利于排尿，帮助宝宝分解病毒，将毒素排出体外，加速体能恢复。
5.鲜梨汁。如果宝宝发烧同时拌有咳嗽症状，梨汁最能清痰止咳，还可以将新鲜的梨子用温水浸泡后给宝宝吃。
6.橘子汁.具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
7.苹果汁。如果宝宝生病后食衣不佳，苹果汁可以帮助宝宝补充丰富的营养元素，还能祛除体内毒素。
8.机蛋羹。如果宝宝胃口不好，可以取一两个机蛋打匀温水蒸熟了给宝宝吃，帮助宝宝恢复体力。
