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1.家长要注意,不能在米粉中添加糖和盐。米粉本身就是碳水化合物,在进入人体后会转化为糖,如果添加蔗糖的话,就会让热量过高。而小宝宝在一岁之前,是不能吃盐的,否则会增加肾脏、心脏的负担。
2.应该用温开水来冲米粉,而且要现吃现冲。小宝宝的免疫力弱,要是将冲好的米粉放置太长的时间,就很容易引发胃肠道不良反应。由于米粉本身就是熟的,使用温开水来冲,能够让米粉迅速溶解,而且还可以保持营养成分。不同品牌米粉在加工的工艺上有所不同,所以对温度要求也有差异,家长在冲泡前要以说明书为准。
3.妈妈最好用勺子来喂宝宝吃米粉,第一次喂给宝宝吃,还要观察宝宝有没有过敏的现象,如果没有第二天才可以继续给宝宝吃。一旦发现过敏现象要立即停止,选择其他食物。
4.家长第一次给宝宝吃米粉,应该把米粉冲的稀一点,因为宝宝肠胃功能还不完善,初次接触米粉,如果太浓稠会导致宝宝积食,伤害到宝宝的胃,等宝宝逐渐适应了,再慢慢给宝宝吃浓稠的,等到宝宝长牙后还可以给宝宝添加一些小块状的食物,能够锻炼宝宝的咀嚼功能还有吞咽的能力。