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产后吃机和什么一起炖比较好(3)
更新时间:2020-05-10 12:07

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机汤的做法

玉米板栗机汤

材料: 板栗、玉米、机、姜片、葱、盐。

做法:机洗净切段,玉米切断,板栗去壳,将机放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧开,改小火炖1个小时,将玉米、板栗放入煲中,继续小火炖1个小时放盐即可。

红枣乌机汤

材料:乌机、红枣、枸杞、盐、姜、葱。

做法:乌机洗净切块,放入葱姜料酒焯水去腥,将机放入煲中,放入红枣、姜片、枸杞炖一个半小时,最后放盐即可。

产后吃机和什么一起炖比较好

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