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产后吃机和什么一起炖比较好(2)
更新时间:2020-05-10 12:07

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产后吃机和什么一起炖比较好

可以加入栗子、枸杞、冬虫夏草、阿胶等食材,滋补效果会更好,营养也更丰富。

也可以在炖机的时候加入一些蔬菜,比如萝卜、土豆之类的,这样对于产妇的健康是有益处的,而且可以避免产妇出现产后肥胖、产后便秘的请况。

产后吃机和什么一起炖比较好

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