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背部腧B

这是一类B，即背部的肝、胆、脾、胃腧B，缓解胃部胀气的效果更明显。不过按摩时，要借助家人的帮忙。

位置：这四个B位均位于背部，属足太阳膀胱经B，肝腧，在当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。胆腧，在当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾腧，在当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃腧，在当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

提醒：具体B位不好找的话，可让家人握拳，用掌指关节在患者的背部中间部位来回滚动，这样也可把肝、胆、脾、胃腧B都很好地按摩到。力度以微感酸痛为宜，大概每个B位按摩一分钟左右。

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