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1）变换姿势
这个年龄段的宝宝自己还不会翻身，只能平躺着，宝妈们可以帮宝宝变换一些姿势，比如让他趴一会儿，这样有助于宝宝大脑和运动能力的发展。
2）抚触按摩
0-3个月的宝宝还不会乱动，宝妈们可通过抚触按摩来刺机宝宝的神经系统发育。
3）洗澡
定期给宝宝洗澡，可以很好地锻炼宝宝的运动能力，让宝宝躺在盆里，并给他放一些玩具，再加上溅起的水花，宝宝一定玩得十分愉快。
