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内关B属心包经，除益气安神，还有和胃降逆、宽胸理气之功，常按摩内关B，对缓解胃部胀气有一定作用。
位置：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取B。具体来说，就是将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关B。
