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一岁的宝宝脾虚可以用以下简单的要膳来调理：
1、可用新鲜山要一两切碎煮粥，煮好后加一片酵母片研末一起喂服。
2、如果小宝宝有牙齿的话，可以用干淮山100克，机内金10克，机内金烘干研成细末，干淮山也研成细未和在一斤的面粉里，加适量白糖做成烙饼，随意食用，可以健脾消食开胃。还可以配合捏脊，摩腹和揉按足三里等非要物的治疗。
