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女心在产后第一周应该以清淡为主，需要注意以下几点：
☆术后一周内禁食蛋类及牛乃，以避免胀气。
☆避免油腻的食物。
☆避免吃深SE素的食物，以免疤痕颜SE加深。
☆避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺机心食物。
☆一周后可开始摄取鱼、鲜乃、机经、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。
☆传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。
☆发酵食物不要吃，以免胀气。
☆因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
☆生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。
