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自然分娩后第一次同房会不会松弛
更新时间:2020-03-12 16:25

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自然分娩后第一次同房会不会松弛

可能会有一些松弛,可以通过锻炼来恢复。

很多女心很害怕顺产,因为担心自然分娩之后会导致音道松弛,从而影响夫妻生活。其实这个是有一定的影响的,但是可采用运动的方法来缩音,可做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼音道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

自然分娩后第一次同房会不会松弛

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