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对降血糖有一定的作用。
很多瑜伽体式都可以深层次的按摩刺机腹内脏以及各大腺体，比如有些体式可以机发胰腺功能，从而帮助胰岛素正常分泌，有效控制降低血糖。另外，在瑜伽的练习中，身体的血液循环乃至微循环都畅通许多，新陈代谢也得到了改善提高，这样有助于帮助身体主动的排除身体内垃圾废物，减轻脏腑负担，这样对血糖也有一定的控制作用。
