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一般生完就可以吃。
女心顺产后需要一定的时间去调理身体,此时可以吃一些钙片和鱼肝油,这些对于身体都是有好处的。产后是可以适量的补充钙剂的,因为产后如果母Ru的话,妈妈吃一些钙剂有注意提高母Ru中钙含量有助于宝宝补充钙剂的,一般在整个哺Ru期都是可以服用的,或是建议注意多吃鱼虾,牛乃等食物也是有效果的。