2
1、生姜心热，产后大量吃容易上火，同时大量吃生姜还会增加恶露，所以食用应适量。
2、产后吃生姜的时间不宜过长，一般持续10天左右即可。且剖腹产的妈妈要等排气后才能吃生姜。
3、产后妈妈不宜直接食用，最好是做成生姜甜品、生姜茶，蜂蜜菊花姜茶再吃。
4、音虚火旺、目赤内热的产妇不宜吃生姜。
5、产妇吃生姜一定要选择新鲜的食用，腐烂的生姜不宜吃。
