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学龄前儿童营养需求量 学龄前儿童的营养需求(9)
更新时间：2020-01-20 12:23

9

第九：维生素C

维生素C能够促进铁的吸收，提高身体抵抗力。主要来源于：新鲜蔬菜和水果，尤其是鲜枣类、柑橘类。

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