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适合6个月宝宝吃的辅食(3)
更新时间:2020-01-17 12:11

3

莲藕泥

适合月龄:6个月以上

食材:莲藕

制作方法:

1、把莲藕清洗干净后,去皮。

2、莲藕切片,放入水中浸泡一会,藕片尽量切的薄一些,比较容易蒸熟。

3、把藕片放入蒸锅,蒸20分钟。

4、蒸好的藕片放入搅拌机中,加水,搅拌成细腻的莲藕泥。

5、做好的莲藕泥可以直接吃,或者搭配米粉一起吃,吃不完的莲藕可以冷冻起来,下顿吃的时候蒸熟即可。

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