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1、将手捂热后，顺时针方向轻轻按摩宝宝的小肚子，有助于排出肠道内的气体缓解不适；
2、哺Ru期的妈妈，可以试着停止食用咖啡、洋葱等刺机心食物。如果宝宝是配方乃粉喂养，可以换成水解蛋白的乃粉试下。如果宝宝的不适是因为食物过敏引起，调整Ru母或者宝宝的食物后，几天内肠绞痛的症状就会减轻。
3、不要喂太饱；
4、把宝宝用包被包裹起来，让宝宝有安全感；
5、将宝宝趴放在你的手臂上（也称飞机抱），头靠在你的臂弯，另一只手可轻抚宝宝后背；
6、让宝宝趴在你的膝盖上，给宝宝按摩后背；
7、抱着宝宝在室内走、轻轻地晃动，这样能让宝宝舒服一点，一定不要用力地摇晃宝宝；
8、可以让宝宝听听白噪音，比如吸尘器、吹风机、烘干机、电风扇等的声音；
9、有的时候给宝宝洗个热水澡，也可能会缓解宝宝的不适。
10、如果宝宝哭闹严重，可以咨询医生，医生也可能会使用西甲硅油来缓解因肠胀气引起的肠绞痛，但家长不要自行使用，一定要在医生指导下使用。
