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如何预防婴儿肥胖

多运动：小月龄的宝宝可以做做被动草，也可以带宝宝去游泳，让宝宝多消耗体力。

控制热量摄入：饮食上也要尽量做到清淡些，妈妈高油高脂肪的食物不要吃太多，谨防宝宝继续发胖。在生后6-8个月时应减少乃量，注意夜间不要喂乃。

合理添加辅食：4个月后开始添加辅助食品，可以吃一些水果、蔬菜、谷物等。

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