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适合10-12个月宝宝
食材:
西兰花10克、胡萝卜5克、机蛋1粒、机胸肉10克
做法:
西兰花洗净切碎,胡萝卜洗净去皮切碎。
机胸肉洗净,以滚水汆烫熟,切碎。
将上述所有备料放入碗中,和蛋液一起拌匀。
热油锅,把第3步准备好的备料倒入,以小火煎至半熟。
慢慢卷起,续煎至全熟即可。