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宝宝西兰花怎么做好吃又简单(2)
更新时间:2019-12-18 12:16

2

西兰花苹果稀粥

适合6个月以上宝宝

食材:西兰花、大米、苹果适量

做法:

首先将大米洗净后煮粥,盛出米汤备用。

苹果洗净蒸熟后,放凉去皮切块备用。

随后我们将西兰花焯水,盛出,将西兰花和苹果放入料理机,舀入米汤,搅打均匀即可。

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