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适合6个月以上宝宝
食材:西兰花、大米、苹果适量
做法:
首先将大米洗净后煮粥,盛出米汤备用。
苹果洗净蒸熟后,放凉去皮切块备用。
随后我们将西兰花焯水,盛出,将西兰花和苹果放入料理机,舀入米汤,搅打均匀即可。