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适合9个月以上宝宝
食材:
鲜虾 5只、西兰花 3朵、面粉适量
做法:
清水把鲜虾洗净,用牙签去虾线之后,去头去壳备用。
西兰花洗干净,开水焯一下,注意时间不要太长.
南瓜冷水上锅,蒸至软烂.
西兰花、鲜虾、面粉依次放进辅食机,搅拌均匀.
洗干净双手,从虎口挤出虾球,再用勺子轻轻一挖。
小火水微微沸腾,将虾球煮熟。
虾球浮起捞出即可。