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弱碱心食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
中碱心食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱心食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
快速调理体质的高碱本草食品，效果很好。能提高卵巢的生育功能，维持内分泌的平衡，这些都为她快速形成健康体质以及良好的受孕环境奠定了基础。
