孕期如何预防腿抽筋六招帮您防范于未然(2)

更新时间：2019-12-04 20:16

多休息

孕晚期准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态，只要走得久一点，腿部肌肉负担增加，导致局部酸心代谢产物堆积，就容易引起肌肉痉挛。泡脚可起到舒筋活血、缓解痉挛的作用。

孕期如何预防腿抽筋

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