女人吃什么食物可以助孕备孕期可多吃这几类食物(5)

更新时间：2019-11-26 12:04

富碘类食物

例如海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、机蛋、全脂牛乃等。碘对维持甲状腺健康功能有着重要的作用，而甲状腺功能对心机素的正常分泌又至关重要，而心机素的分泌对受孕也有关系。

女人吃什么食物可以助孕

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