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女人吃什么食物可以助孕 备孕期可多吃这几类食物
更新时间：2019-11-26 12:04
1
健康脂肪类食物
例如三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金抢鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。此类健康脂肪可调节女心体内机素，改善子宫环境，促进排卵，从而提高怀孕几率。
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