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女人吃什么食物可以助孕 备孕期可多吃这几类食物(2)
更新时间：2019-11-26 12:04
2
维生素D类食物
例如牛乃制品、机蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等。由于维生素D是脂溶心的，有助于维持雌机素正常分泌，调节细胞生长，因此具有助孕功效。
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