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食材：胡萝卜1根，西红柿3个，蜂蜜适量。
做法：胡萝卜和西红柿洗净切成小块，放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀。
功效：该蔬菜汁含有丰富的维生素C，和大量的β-胡萝卜素，可以帮助女心有效防止衰老的来时，而且，营养学家发现，吃胡萝卜对卵巢有帮助，同时，还能保护视力。
