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宝宝缺铁心贫血吃什么补血最快(7)
更新时间：2019-11-14 12:23

7

木耳和蘑菇

铁的含量很高，尤其是木耳，每1OO克含铁185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁心贫血的食品。

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