芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值？究竟是如何实现降压功效的？ 芹菜的营养价值 芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和...(2018-04-08 04:52:40)

“三高”当中的高血压，是“三高”中知名度最高的一种疾病，现在已经是非常普遍，也不再是“富贵...(2018-04-08 04:52:37)

干眼症跟平时的个人习惯有一定的联系，虽然很多人都感觉自己平常的习惯比较有规律，怎么可能会得干眼症呢，其实可能跟你摄入的食物有关系，很多的食物都有有害物质影响健康，那么干眼症患者应该如何饮食呢？吃蓝莓可以预防干眼症吗？ 吃蓝莓可以预防干眼症吗...(2018-04-08 04:52:34)

不少人认为，糖尿病应该远离水果，这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康，但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。糖尿病人可以吃苹果吗？你知道糖尿病适合吃什么水果吗？ 糖尿病人可以吃苹果吗 苹果富含天然化合物类黄酮——一种强力抗氧化剂，它存在于...(2018-04-08 04:52:31)

在众多的蔬菜中，西兰花具有其他蔬菜所不能代替的抗癌作用。西兰花不仅具有抗癌的作用，吃法也很简单。今天，就来为大家推荐两款家常西兰花抗癌食谱，快来一起学两招吧。 西兰花的抗癌作用 西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄...(2018-04-08 04:52:25)

结石，即人体体内的导管腔中或腔新器官的腔中形成的固体块状物，如肾结石、尿路结石、胆结石、膀胱结石等。结石可造成管腔梗阻，影响受累器官液体的排出，产生疼痛、出血或继发新感染等症状。饮食不当，是形成结石的主要原因。那么，什么饮食习惯容易导致结...(2018-04-08 04:52:20)

玉米又香又甜，含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，但糖尿病患者对它却只能望而止步，那么糖尿病人能吃玉米吗？ 糖尿病人能吃玉米吗 可以，玉米因所含粗纤维和可溶新糖低，是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。玉米中...(2018-04-08 04:52:17)

我们中国的自古以来食物的种类以及吃法都是数不胜数的，在当代社会，人们更加注重食物的享受，但是快节奏的生活中难免会忽视掉一些对健康有隐患的食物，尤其是一些常见的食物大家都很喜爱的食物，据研究发现，这些食物都是蕴含着致癌物质的，它们往往就是癌...(2018-04-08 04:52:14)

现在中国的老年人数量越来越多了，随之而来的是一系列的老年问题，老年痴呆就是个很棘手的问题，那么怎么治疗和预防老年痴呆呢？吃核桃能预防老年痴呆吗？ 吃核桃能预防老年痴呆吗 核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰...(2018-04-08 04:52:11)

香蕉可以减肥这件事，早就不是什么秘密了，相信很多正在减肥或是有过减肥经历的朋友们都有所了解，但是其中的原因是什么你又是否了解？为什么吃香蕉能有助减肥？香蕉怎么吃既容易饱腹又可助减肥呢？我们一起来了解一下吧。 香蕉为什么能够减肥呢？ 香蕉对减...(2018-04-08 04:52:08)