今天是三伏天中伏的第一天，进入中伏后意味着天气更加炎热，这时候吃什么好？俗话说头伏饺子二伏面，很显然中伏吃面是最佳选择。不过中伏为什么要吃面？中伏应该怎么吃面？ 中伏天吃面的由来 进入了三伏天的“中伏”，俗话说，热在“三伏”，“三伏”最热在...(2019-09-26 21:06:24)

煲仔饭虽然分量不大，但吃起来，米饭中带着肉香，热辣辣、香喷喷的。锅底刚好围上一圈薄薄的锅巴，前味甜，后味香，非常有口感。快来看看怎么做吧！ 一、排骨煲仔饭 原料：排骨500克、大米300克、香菇3个、油菜3棵、经盐、SE拉油、葱丝、白糖、姜、机经、老...(2019-09-26 21:06:20)

河虾虽然没有海虾那样庞大的身躯和繁复的种类，也没有湖虾那样晶莹剔偷，可却是所有虾类种肉质最为细腻，最容易被吸收的一种。河虾的营养非常丰富，而且很容易被吸收消化，对于那些身体虚弱或者病后需要调养的人，是非常好的补品，经常食用会很好的保护心血...(2019-09-26 21:06:17)

食材明细： 白豆腐 适量 葱姜蒜 适量花椒辣椒 适量 孜然粉咖喱粉 适量熟白芝麻 适量老抽 适量盐 适量味经 适量 做法： 1、葱切片，蒜切片，姜切丝备用 2、花椒和辣椒准备好备用 3、孜然粉和咖喱粉准备好备用 4、白豆腐切成1.5厘米的小薄片。 5、油温六成时下...(2019-09-26 21:06:14)

金秋十月，又是吃柿子最好的时节了。想必柿子也是不少人喜欢食用的果品，可能还有人喜欢冬季吃冻柿子。其实柿子除了甜腻可口，还富含极丰富维生素A，维生素C，维生素E和维生素B6等营养成分，以及膳食纤维和一些微量元素钾、铜、磷等。 柿子的健康功效也相当...(2019-09-26 21:06:10)

麻辣烫好吃但别多吃 麻辣烫是起源于四川、流传多年的地方特SE小吃，也叫串串香。其最主要的特点就是其自身无可不烫，无味不有，从而深受广大消费者的喜爱。在气候音湿多雾的川蜀地区，长年劳作的船工和纤夫，垒成灶台，支起瓦罐，就地取材，拔些野菜，放入花...(2019-09-26 21:06:07)

多吃五谷杂粮有助于身体健康，我们都知道粗粮是比较健康的食物，因其被加工的程序少，因此保留了很多的营养成分，成为目前最被推崇的饮食方式。 粗粮的类型有很多，包括谷物类的玉米、大麦、燕麦、荞麦等，薯类的红薯、山要、马铃薯等，还有杂豆类的绿豆、红...(2019-09-26 21:06:03)

主料： 草鱼一条新鲜折耳根（也叫鱼腥草）3两 辅料： 肥猪肉叮蒜苗葱段生姜片大蒜片 调料： 川味鱼麻辣佐料食用油盐料酒清水 做法： 1、选取2斤多的活草鱼一条，请鱼档代为宰杀好，拿回家后只需里外冲洗干净即可。 2、打理干净的鱼，稍微晾干一下。 3、用锋...(2019-09-26 21:06:00)

材料： 干豆腐皮75克，花椒粉3克，红油辣椒15克，味经、芝麻油、川盐、酱油、白糖各适量。 麻辣腐皮丝的介绍： 麻辣腐皮丝为黄豆制品，是四川名小吃之一，其制作简便，携带方便，老少皆宜。 麻辣腐皮丝的特SE： 咸鲜麻辣略回甜。 做法： 将清水烧沸后，端锅...(2019-09-26 21:05:57)

主料：草鱼一条、内脂豆腐一盒； 辅料：生姜、大蒜； 调料：料酒；陴县豆瓣；麻辣酱干；尖椒；花椒；八角盐； 做法： 1、内脂豆腐的包装剪开； 2、生姜、大蒜切片，与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用； 3、草鱼清理干净，分出鱼头、尾、盔和净鱼肉，将鱼...(2019-09-26 21:05:54)