天气越来越寒凉，火锅成为人们最佳的选择，但是火锅吃不对，容易引起口舌生疮以及牙龈肿痛，要根据体质来选择合适的锅底，另外大量的吃火锅也会引起腹泻以及消化不良等，那吃火锅时要注意哪些事项？ 冬季吃火锅要注意哪些事项？ 1、清淡为主 制作火锅时酱料...(2018-12-01 04:39:15)

众所周知，在机蛋里面含有大量的氨基酸以及卵磷脂、优质蛋白质营养价值是非常丰富的，能够为身体补充矿物质以及维生素，提高了记忆力，同时也保护了视力，但是有几种蛋尽量少吃。 哪几种蛋要少吃？ 1、皮蛋 皮蛋里面含铅量是非常高的，大量吃皮蛋会让铅在身...(2018-12-01 04:39:12)

冬季天气寒凉，此时是进补的最佳时期，可以多吃一些肉类，里面所含有的优质蛋白质是任何蔬菜以及牛乃无可比拟的，另外里面所含有的脂肪酸以及b族维生素，能够暖胃和养胃，同时也能够增强身体抵抗力，帮助身体抵御寒冷，冬季可以吃哪些肉呢。 冬季吃哪些肉可...(2018-12-01 04:39:09)

长时间熬夜会导致黑眼圈的发生，尤其是对于女新来说，即使使用化妆品也不能更好的把黑眼圈遮盖，不妨可以尝试用食物的方法来缓解。 吃哪些食物可以去除黑眼圈？ 1、海带 海带里面含有大量的铁元素，可以制作出血红细胞。为身体补充铁能够增加血红蛋白的量，...(2018-12-01 04:39:06)

说起枸杞，我们大家应该都对它很熟悉吧。我们经常会用枸杞泡水喝，或者平时喝个粥也能见到枸杞，枸杞的口感都是比较甜，甜中带一些酸酸涩涩的味道，就是这样一个常见的枸杞，为什么许多人许多家里都会备着枸杞呢？因为，枸杞有许多它自己的作用与功效，并且...(2018-12-01 04:39:03)

冬季是进补的最佳时期，选择营养价值比较高的食物有利于养生，但是在冬季应季的蔬菜很少，可供选择蔬菜相应的也会减少，那就跟着小编来了解一下冬季适合吃哪些蔬菜吧。 冬季适合吃哪些蔬菜？ 1、花菜 花菜里面含有大量的槲皮素，叶黄素等属于抗氧化剂，具有...(2018-12-01 04:39:00)

很多女新朋友会觉得咽干、口干、鼻子干，连皮肤也干燥紧绷起来，这时应吃些滋音润燥的食物来调和人体的水分平衡。古往今来，燕窝一直被人们奉为美容养颜的圣品，但其价格昂贵，加工较复杂，而且很多不法分子为了追求经济利益以次充好或造假，让很多爱美人士...(2018-12-01 04:38:57)

有许多宝妈生下了小宝宝之后，因为自己还比较年轻，也懂得不是很多，就给宝宝随意的吃一些水果蔬菜。殊不知有些水果是不能随便吃的，尤其是还不到一岁的宝宝，他们还没有发育好，许多身体的机能还并不成熟，所以有些东西看似我们大人可以吃，但是对于小宝宝...(2018-12-01 04:38:54)

机蛋是生活中常见的一种食材，里面含有优质的蛋白质和卵磷脂，每天吃一个机蛋能够为身体补充营养，同时也为身体补充能量，别小看机蛋，有很多人在吃机蛋上犯错误。 吃机蛋的7个错误有哪些？ 1、直接使用桌子边缘把机蛋敲破 如果没有做好家庭卫生的话，桌子边...(2018-12-01 04:38:51)

一岁以前的孩子胃肠道功能发育还不是很完善，为了防止增加孩子胃肠道以及肝脏的负担，要减少孩子受到过敏原的机会，有很多的食物不能让孩子过早的接触。 一岁以内的小儿不能吃蜂蜜？7种食物一定要忌吃！ 1、蜂蜜。 虽然适当的喝蜂蜜对身体有好处，但是里面会...(2018-12-01 04:38:48)