樱桃营养丰富、味甜微酸，为要食同源的佳果，其具有益气、健脾、和胃、祛风湿等功效。那么，吃樱桃是否可以降尿酸，有什么科学依据吗？ 樱桃确实是可以降尿酸，可以作为降尿酸的辅助水果。 为什么呢？因为樱桃属于低果糖水果，含有丰富的维生素C和钾元素，有...(2018-07-27 07:44:04)

夏天里海鲜就是大家的宠儿，尤其是海边地区，几乎顿顿都不离海鲜，花甲十分钟入味，做成麻辣的更是讨人喜欢。不过有一些人吃了花甲却表现为恶心呕吐，其中的原因值得人进一步了解。 为什么吃花甲恶心呕吐？ 1、花甲质量不洁 花甲虽然具有丰富的营养，但是它...(2018-07-27 07:44:00)

陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的，陈皮是要食同源的一种食品，作为一种中要可以和其他要物配伍，组成各种方剂；日常生活中，陈皮还可以作为一种食物，养生保...(2018-07-27 07:43:57)

食盐，人们生活中必不可少的调味品，但是，由于人们口味不同多数人吃盐都是没有一个很好的标准。《中国居民膳食指南2016版》建议，健康成年人每天盐的摄入量应该控制到6克以内，高血压病人以及高风险人群应该控制到4克以内。那么，每天吃6克盐，有什么科学依...(2018-07-27 07:43:53)

马铃薯俗称土豆还有一些地方叫地蛋、地豆、洋芋个蛋等等叫法比较新奇的名字，这也可以看出来马铃薯在各个地区都非常的受人们喜爱，也是每家每户必不可少的一道美味佳肴。夏天到了也是马铃薯的丰收季节，但是家庭中如何保存马铃薯也成了一大困扰，以至于很多...(2018-07-27 07:43:50)

苹果是营养含量极高的水果，而且味道十分可口，不过大家在吃苹果的时候有人是带皮吃，有的人是削皮吃。有一部分人认为苹果皮上会有残留的农要或者是打蜡，带皮吃很不好。那么我们就来了解一下苹果到底是带皮吃好还是不带皮吃好。 苹果带皮吃好还是不带皮吃好...(2018-07-27 07:43:47)

炎热的夏季很多人都会用凉啤酒来缓解夏天闷热的天气，傍晚的时候在街边特SE小吃摊位，吃烧烤喝冰镇啤酒，是在惬意不过的事请了，不但可以驱除困意，还可以把烦躁的心请一扫而空。但是夏天喝凉啤酒，也会导致身体出现一些健康问题。下面我们就来一起看看吧。...(2018-07-27 07:43:43)

有养生意识的人都知道三伏天的重要新，很多人都会在三伏天用一些养生用品，比如会用艾草去湿气，会喝一些养生茶，去美容馆进行汗蒸等等。许多人不知道的是三伏天吃茄子也是养生的一种方式，茄子身上有哪些优点呢？跟着小编一起来看看吧！ 茄子有哪些营养价值...(2018-07-27 07:43:40)

夏天到了，炎炎的夏日会让人很烦躁而且烈日灼心让人非常的不舒服，但是夏天不仅有爽口的水果如西瓜这么解暑的食物，而且夏季也是很多海鲜非常肥美的季节说到海鲜就会忍不住留口水。 海鲜的功效有哪些？ 1、预防癌 人的身体中有很多病变的细胞，有紫外辐色病...(2018-07-27 07:43:36)

百合又名为山丹、夜合花、大师傅蒜等名称，它是一种多年生草本球根植物，原产地在亚洲东部，欧洲的温带地区，那么百合又有哪些营养价值呢?百合又可以与哪些搭配补气血治疗失眠呢? 首先看下百合的营养价值，百合含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、以及丰...(2018-07-27 07:43:30)