夏天空气中污染物太多而且长期受到大量紫外线的照色，皮肤会变得越来越差和粗糙，所以夏天一定要注意身体的排毒，除了运动是最好的排毒方法之外，也要注意饮食上的调理。 哪几种汤类可以让女新排毒养颜？ 1、五谷汤 需要适量的红豆、黄豆、黑豆、绿豆、紫米...(2018-06-29 08:05:03)

每个家长都希望孩子能够聪明伶俐，想要在食物方面让孩子多吃，多补充大脑所需要的营养，尤其是到了夏天，期末考试将至，孩子的学习压力比较大，有很多家长会让孩子大量的吃鱼为孩子补脑，增强记忆力。 鱼类真的可以补脑吗？ 鱼肉里面含有丰富的蛋白质、维生...(2018-06-29 08:05:00)

当宝宝出现便秘时会导致肚子胀气，食物不消化，影响了其他营养物质的摄入，妨碍了正常生长和发育，有很多家长不愿意让孩子吃要，担心会对孩子的肝脏和肾脏造成一定影响，其实可以给孩子喝一些粥类来润肠通便。 哪些粥类可以让宝宝润肠通便？ 1、香蕉粥 需要...(2018-06-29 08:04:56)

生活中除了通过游戏来为孩子智力开发之外，也可以通过食疗的方法来补充脑力，让大脑得到足够的营养，才能够有利于大脑的发育，所以在饮食方面非常的有必要，那如何通过食谱让孩子补脑呢。 哪几种食谱可以让孩子补脑？ 1、鱼头豆腐 需要一个鱼头，一小块豆腐...(2018-06-29 08:04:53)

女新在怀孕期间为了自身和宝宝的健康成长，一定要注意饮食上的均衡，尤其是到了怀孕晚期的时候容易出现贫血的症状，要及时的补充铁，防止胎儿出现贫血症，那孕妇在怀孕期间能不能通过动物的血液来补充铁呢。 孕妇能吃动物血液来补铁吗？ 动物的血液主要包括...(2018-06-29 08:04:49)

夏天是细菌和病毒横行的季节，如果稍微不注意饮食的卫生，就有可能会导致宝宝拉肚子，宝宝的胃肠道本来就非常的虚弱，一旦吃了不洁净的食物让孩子腹泻不止，那如何通过食疗的方法来缓解拉肚子呢。 哪些食疗方法可以为宝宝止泻？ 1、喝焦米汤 需要适量的大米...(2018-06-29 08:04:44)

有些人很喜欢熬夜，他们觉得既然自己睡得晚，那么晚饭吃得晚一些也不要紧。还有一些人由于工作压力过大，经常需要加班熬夜。有的时候，忙完手头的事请再来吃晚餐，不但没什么东西好吃，时间通常也已经是很晚了，只好煮泡面应付了事。你知道吗？如果晚餐吃得...(2018-06-28 12:09:58)

夏季饮食保健该做到什么？大家都知道夏季炎热，吃什么和如何养生保健才能在夏季中健健康康的呢？今天我们就一起来详细看看吧。 1、要适量补充蛋白质和维生素 多吃以鱼、肉、蛋、豆类和新鲜瓜果蔬菜。含维生素C尤为丰富；维生素B类，在谷类、豆类、动物肝脏、...(2018-06-28 12:09:54)

所有白领都很喜欢零食，每次闲下来的时候，很多人都是会去找一些零食吃。那很明显的是瓜子就是很受欢迎的一种小零食，那经常新地去吃瓜子会有什么营养，很多人说吃瓜子很好，那到底瓜子对我们的身体有哪些好处？一起来看看吧。 第一、防止衰老 因为瓜子本身...(2018-06-28 12:09:51)

在现在社会能够喝酒已经成为很多人需要掌握的一种能力，通常很多生意和人请都是通过喝酒而结交的，而且最近几年喝红酒已经成为一种流行趋势，越来越多的人都觉得喝红酒是一种享受生活的表现，红酒是葡萄酒的一种，但是这并不代表就一定是红葡萄酒。 红酒其实...(2018-06-28 12:09:47)