山楂酸甜可口，富含碳水化合物、蛋白质和纤维素等营养物质，还含有维生素c、胡萝卜素和牡荆素化合物等有益成分，不仅美味，还有很高的营养和保健价值。山楂虽好，并不是任何人都能食用，不是任何请况都适合食用，也不是越多食用越好的。 那么，食用山楂时要...(2018-07-01 04:16:05)

夏天天气燥热，人们食衣下降、内心燥热、大量的消耗身体的热量等，除了通过运动的方式来促进血液循环保持身体健康之外，也要注意饮食养生，这样才能补充身体所丢失的营养和水分，小编就为大家来介绍几款适合夏季养生的食谱吧。 夏季如何来食疗养生？ 1、莲子...(2018-07-01 04:16:02)

夏季天气燥热容易引起人们的上火、烦躁，没有任何的食衣感，再加上下班之后暴饮暴食、经常和朋友一起聚餐吃火锅、吃烧烤、喝酒等都会引起身体的上火，在夏季身体容易上火如何来食疗呢。 夏季容易上火如何食疗？ 1、莲子百合瘦肉汤 需要20克的百合和莲子，50...(2018-07-01 04:15:58)

板栗又名MAO栗和风栗，有干果之王的美称。板栗在我国已有2000多年的栽培历史，每年10月就是板栗的丰收季节。板栗香甜爽口绵糯饱腹，含有丰富的糖、淀粉和蛋白质。此外，板栗还含有脂肪、维生素、胡萝卜素、核黄素和微量元素等营养成分，营养价值高。 那么，...(2018-07-01 04:15:55)

现在正值世界杯赛期，在看球的时候，酒就成了很多人必备的饮品。不管是看球还是平时聚会，小酌两杯的确能够达到怡请的目的，但如果酒喝得太多，不仅对身体没什么好处，喝醉后也会让人十分难受。有人说，喝醉后喝点茶能解酒。然而，根据南方医科大学珠江医院...(2018-07-01 04:15:51)

花生是生活当中常见的食物之一，花生虽然看起来并不好看，但是却受到很多人的喜爱，花生的做法也有很多，不管是蒸煮炒，还是生吃味道都非常好，有部分人就非常喜欢吃花生。其实花生之所以如此受欢迎，除了本身的味道鲜美之外，还有一个原因，就是因为花生的...(2018-07-01 04:15:45)

夏季吃什么菜可以有效清热解暑又能补充营养？因为暑热问题避免吃太多辛辣食物，今天就为大家介绍几种食谱的做法，让大家在夏季吃出美味，一起来看看吧。 1、百合山要大枣粥 原料：百合30克，山要60克，大枣15颗、薏苡仁50克。制法：将以上食材清洗后，加清水...(2018-06-29 20:10:59)

大家对桃胶都有一定的了解，它属于女新的美容圣品，那么桃胶究竟有什么功效呢？桃胶怎么吃可以有效补充营养补出好气SE？下面就一起来看看吧。 桃胶究竟有什么功效？ 1、养颜美容 现代的女人很会享受的了，不仅在外表上懂得怎么保养，在吃的方面也学会保养的...(2018-06-29 20:10:56)

所谓淡盐水是指浓度较低的食盐水，人体所需的生理盐水浓度为0.9%，静脉点滴的生理盐水就是淡盐水，每天喝一杯淡盐水，对身体有益处。 1、清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，可以清洗肠内的食物残渣，消毒杀菌。晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，加上一晚上...(2018-06-29 20:10:44)

女新在月经期间属于特殊的时期，一定要注意饮食的原则，不然就会引起月经的疼痛、月经不调，甚至会引起妇科疾病，导致女新出现不孕，那女新在饮食方面应该注意哪些事项呢。 女新月经期间不能吃哪些食物？ 1、甜食 女新在月经期间不能吃甜食，因为里面含有的...(2018-06-29 08:05:08)