天气干燥，容易引起鼻出血，鼻出血怎么办?中医认为，鼻出血主要是由于(肺、胃、肝)火热偏盛，迫血妄行，血溢清道而出血。不同器官引起的鼻出血，其治疗方法也不同，因而所需要的处方有所区别。 平时应注意预防鼻出血的发生，措施包括： 1.保持房间的安静、清...(2015-09-27 14:30:41)

你知道什么时间做运动效果最好吗？ 随着人们生活水平的提高，大家的健康意识也随之觉醒，越来越多的人们选择了健身、做运动。有的人喜欢早上做运动，有的人喜欢晚上做运动，他们对运动时间的选择各执一词。那么，你知道什么时间做运动效果最好吗？美国运动医...(2015-09-21 13:21:45)

踢毽子是一种非常古老的休闲运动，不需要花费大量的金钱和空间，只要有时间想要玩，随时都是可以的。踢毽子的好处除了能够令我们放松心请、愉悦身心之外，还能够有效的治疗和预防各种疾...(2015-09-21 13:21:43)

去过乌镇的人或许最记忆犹新的就是那条被走的发亮的鹅卵石路，鹅卵石路给人的是一种怀旧的请感。而如今城市日新月异的变化，高楼大厦满目皆是，大街小巷道路平坦，走来一路顺畅，曾经的鹅卵路已经成为一种怀古的象征。熟不知圆润不平的鹅卵路就好像是一条天...(2015-09-21 13:21:40)

老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行 养生 ，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体 健康 起到非常重要的促进作用。今天，小编就来为大家普及冬季...(2015-09-21 13:21:38)

本文导读：白萝卜清脆可口，秋季也是丰收季，那么，秋天吃白萝卜有什么好处？下面我们来看看秋天吃白萝卜有六大好处。 白萝卜是一种非常常见的蔬菜，也是很多人都喜欢的一种蔬菜。白萝卜清脆可口，是很多人的最爱。随着天气不断的转凉，秋天已经来到了我们的...(2015-09-21 13:21:36)

“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白SE的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。 白露节气要喝“白露茶” 今天是24节气中的白露，到了白露节气，秋意渐...(2015-09-21 13:21:34)

本文导读：民以食为天，对于生活中的大多数人来说，日常的三餐饮食如果吃得健康的话，就可以减少很多疾病的产生，而夏季由于气温的变化，昼长夜短的关系，人的食衣也坐跟着下降，这个时候就更要注意日常的饮食了，只有科学的饮食才能更好的促进身体健康。 孔...(2015-09-21 13:21:32)

本文导读：夏季天气变得非常的炎热，人们很容易上火，需要清热解毒，因此，能够多吃苦味的食物对健康有帮助。 我们通常会听到这样一句话：“吃苦就是吃补”。当然这句话并不是完全从饮食的角度上去说的，意思是说人这辈子是要吃点苦的，因为吃苦了才知道珍惜...(2015-09-21 13:21:29)

本文导读：告别炎热夏季，慢慢迎来凉爽的秋季，秋季养生保健要多吃哪些食物呢？初秋时节，我们怎么吃更健康呢？ 立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏…...(2015-09-21 13:21:27)