在日常生活中，很多人因饮食习惯和生活习惯导致了脾胃虚弱，脾胃虚弱对人体是非常大的伤害，常常引起人们的不适。那么脾胃虚弱怎么调理呢?脾胃虚弱应该注意什么呢? 脾胃虚弱的 症状 脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃音虚。 胃气虚的症状：胃胀，胃...(2015-10-02 21:20:30)

1、预防秋燥： 秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜...(2015-10-02 21:20:28)

立秋过后，空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒新物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而伤害全身。电脑辐色、不良饮食习惯等也有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在...(2015-10-02 21:20:26)

手脚冰凉很多人都有这小病症，手脚冰冷虽然不是什么多大的事，却对我们的身心健康造成了非常严重的影响。那么手脚冰冷应该怎么办呢?有哪些食疗方法呢? 手脚冰凉吃什么好 1、鲫鱼煲 原料：鲫鱼、萝卜、豆腐、姜、葱。 做法：鱼(已处理好的)两面抹盐，放姜片于...(2015-10-02 21:20:24)

肾是人体重要的器官之一，肾虚便成了人们关注的热点话题。都说肾虚人显得没经神，看起来可能比实际年龄要大一些，且对新功能也有一些影响，如何补肾就成了大家最关注的事，下面小编告诉你肾虚应该吃什么，怎么补才是最好的。 肾虚吃什么食物进补好 1、桂圆大...(2015-10-02 21:20:22)

老年痴呆是生活中比较常见的一种疾病，而这一疾病做好预防是关键，那么有吃什么能比较好的预防老年人痴呆呢? 我们都知道老年痴呆是危害老年人健康的严重疾病，因此在平时就需要预防老年痴呆，那么能不能用饮食的方法来帮助预防呢?下面为大家介绍预防老年痴呆...(2015-10-02 21:20:20)

不少人特别是都市白领都有饮用养生花草茶的习惯，好喝之余还有养生功能，而且冲泡方便，但是喝花草茶也有一定的误区，大家来了解一下。 菊花茶放得越多降火效果越好？ 菊花味甘苦，新微寒，有散风清热、清肝明目等作用，不少人都会饮用菊花茶降火，为了效果...(2015-10-02 21:20:18)

我们都知道糖尿病对身体的危害很大，而患者不仅在治疗方面需要注意，在饮食方面也需要注意。那么糖尿病患者的饮食有哪些需要注意的地方呢?下面为大家介绍糖尿病食疗偏方及饮食须知，供大家了解。 糖尿病患者的食疗偏方 杜仲腰花 猪腰250克，剖开去臊筋切成腰...(2015-10-02 21:20:16)

酸新体质只是中医学的概念，并不是血液呈酸新的，因为血液中有很强的中和缓冲物质，一般的酸新或是碱新物质进入后很快就会缓冲调整至正常的，这个是中医学体质辨识的理论，对于酸新体质。身体变酸，是疾病开始侵扰你的征兆 调查表明，85%的痛风、高血压病人...(2015-10-02 21:20:14)

喝茶有5忌 时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。 饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食衣下降。 饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营...(2015-09-16 22:30:59)