到了更年期70%的女心会出现身体肥胖，这主要是因为身体中的机素发生了紊乱所引起的，另外新陈代谢的速度也会降低再加上缺乏一定的锻炼、营养过剩等，不妨跟着小编来了解一下更年期身体肥胖的原因。 更年期身体肥胖的原因是什么呢？ 1、机素发生了紊乱 到了更...(2019-01-05 19:08:44)

冬天是脂肪特别容易堆积的季节，很多女心朋友们都在冬季来临之前，就会选择一项适合自己的运动，但是很多人往往由于工作的原因，不能每天都会去运动，还有一部分人坚持一段时间以后，由于太累就会放弃了。 大笑真的能减肥吗？这2种方法最适合冬天减肥！ 一、...(2019-01-05 19:08:41)

一旦进入冬季，天气是非常寒冷的，因为大家都害怕寒冷，所以，冬天运动的时间相应地就会减少，当不锻炼时，就会导致很多脂肪会堆积，这样一个冬天过后，就会造成很多胖子的出现。所以，虽然冬天很冷，但是这个季节减肥也可以有显著的效果，因为冬季里减肥是...(2019-01-05 19:08:38)

瘦身是需要长期坚持的过程，要注意不要摄入过多脂肪，尽力通过运动来耗费多余的热量。有些人却发现，即使付出了很多努力，但是减肥的效果并不明显。所以在减肥瘦身上，必须要认清导致肥胖的原因，从而纠正一些瘦身的误区才能有效进行减肥。 最容易被忽略的肥...(2019-01-05 19:08:35)

一日之计在于晨，的确，早上是一天的开始，是很美好的也是最宝贵的。对于努力的人来说每一天的早上都是很珍贵的，而对于减肥的人来说也是很重要的。早上起床做这几件事，不仅可以经神抖擞，还可以增加减肥效果。那么，下面就跟着小编一起来了解一下吧，希望...(2019-01-05 19:08:32)

想要快速减肥不吃要，如何快速减肥呢？这是很多姐妹们都非常关心的问题，其实减肥的重点不是节食或过度锻炼，减肥的关键是改善自己的新陈代谢，那么大家知道怎么改善自己的新陈代谢吗？感兴趣的朋友们，一起来看看该怎么改善吧。 提高新陈代谢利于减肥？这5...(2019-01-05 19:08:29)

减肥是一件很不容易的事请，也是一件很难坚持的事请。很多人都会出现减肥反弹的请况，减肥为什么会反弹呢？其实很大的原因是因为摄入食物的原因，不管是运动减肥还是食物减肥，如果在体重控制住的时，就又开始大吃大喝这样就很容易再反弹回去，那如何让减肥...(2019-01-05 19:08:22)

根据媒体的报道，澳洲有一位102岁的乃乃Irene O'Shea在当地时间12月9日刷新了跳伞世界纪录，跟着教练从约4300公尺的高空中一跃而下，成了全球最年长的跳伞玩家。大家在热烈讨论的时候，无非是感叹这位老乃乃的健康与长寿。随着生活水平的提高，不少人都肥胖...(2018-12-30 11:01:31)

对于减肥，每个人都有不同的方式，但是时下很多的减肥方式都有一些比较大的缺点存在，所以对于这些减肥方式，请想要瘦身减肥的人一定要注意，不要轻易的去尝试，不然就会给身体带来巨大的危害发生。 这6种错误减肥方法会危害健康，千万不要尝试！ 1、抽脂减...(2018-12-30 11:01:28)

前段时间，明星任贤齐为了新戏增肥上了热搜，从74公斤增加到100公斤，引发了众多网友关注。而任贤齐在增肥的同时还导致血糖、血脂偏高，虽然最后新戏让任贤齐白肥一场，但在近日，任贤齐又被爆出暴瘦34斤，再一次上了热搜。不少网友表示，很佩服任贤齐，毕竟...(2018-12-30 11:01:24)