武术 武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。 武术，停止战斗的技术；拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子...(2015-11-03 22:01:15)

生活中，有好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余的那点肉实在无处隐藏，苦恼之极。脸上肉乎乎的虽然可爱，但缺乏一种清秀的美，去掉脸上不必要的肉，还你一个美丽俏佳人，不是没有办法的。那就是瘦脸运动及按摩，再有就是打瘦脸针。 什么是瘦脸针？瘦脸针所...(2015-11-03 22:01:02)

吃粉丝会发胖吗，粉丝吃多了对身体好吗?有些人为了方便省事喜欢吃泡粉丝，有些人担心粉丝中的热量太高，吃多了会长肉，所以对其都是敬而远之，那么吃粉丝会发胖吗，听听中医减肥专家怎么说? 正常饮食不会的。要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是...(2015-11-03 22:00:49)

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强...(2015-11-03 22:00:36)

x 所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段。 原理 生理期就是指发育成熟的女性每个...(2015-11-03 16:01:16)

今天，《奔跑吧兄弟》里的“大黑牛”李晨与“霸道范爷”范冰冰首次自拍公开恋情，并配文“我们”。能力者与霸气女王的情侣装合影抢占各大头条 一个美若天仙事业有成的女豪门，一个身材健壮贴心忠厚的呆萌暖男—Keep觉得很养眼啊！ 李晨的健身习惯也有好多年...(2015-11-03 16:01:04)

泡脚减肥是一种既简单又有效的减肥方法，下面编辑教你详细的泡脚减肥方法及注意事项，让你一年四季都享瘦。 泡脚减肥注意事项 要想有效减掉下半身脂肪，拥有瘦直小腿的话，泡脚的水温最好控制在30℃～43℃为佳，每次泡脚时间控制在30到45分钟之间。 需要注意...(2015-11-03 16:00:53)

那个“酸酸甜甜”有点“圆”的张含韵，在《偶像来了》里活跃了一把的背后，原来也在默默地付出着努力，反省自己身材管理的失败之余，非常认真地健身和努力减肥。张含韵吃肉甩肉瘦下了12斤，镜头前褪去青涩而越加成熟美丽，所谓长大，就是张小花这样对身体和...(2015-11-03 04:05:13)

女明星们为了上镜，想要各种角度的美，不折手段的去减肥，可以说是为了减肥无止境想尽了法子，身材也是忽胖忽瘦不稳定，观众们看着那些谁谁谁忽然曝瘦的新闻，不知道是羡慕她们的好身材，还是为她们的健康担忧，下面就跟小编一起来看看，女明星们的瘦身招，...(2015-11-03 04:05:03)

对于不少姑娘来说，穿上美美的秋装出街可是一件不可忽视的大事。为了不被春夏屯出的赘肉所困扰，相信大家已经将极速修身瘦身再度提上了日程。 作为完美身材代言人，超模自然有饮食诀窍 超模们作为完美身材的代言人，自然有不少饮食诀窍，下面就让我们一起来...(2015-11-03 04:04:53)