溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时...(2015-11-03 04:03:43)

跨国类明星体育竞技节目《中韩梦之队》日前正在深圳卫视热播中，在前六场的对抗赛中，中国队连胜两局暂时领先韩国队。本周六即将迎来第七场水上摔跤比拼，刚刚结束电视剧《好妻子》的拍摄的新晋型男李泰也加盟其中，与陆毅、沈梦辰等人一起与韩国众鲜肉“厮...(2015-11-03 04:03:31)

相信大家都听说过郑多燕的减肥秘诀——常做有氧健身操!有氧健身操再次引发减肥人群的追捧，这项运动最常见，可是它却有着它独特的魅力。那么，下面就随着一起来了解有氧健身操有什么好处吧! 有氧健身操有什么好处 有氧健身操是健身馆里最常见的一项课程，也...(2015-11-03 04:03:19)

男生拥有完美的胸部，也是吸引女生的一个部位之一，对于男生的胸部以结实为美，男生太胖的肉胸那就要瘦胸啦！男人就是型支招男生瘦胸的快速方法，大家一起来看看! 一：早上进行适度的有氧运动，搭配瘦胸营养早餐 之前我的胸部肉肉，很想瘦胸，我的方法是在早...(2015-11-03 04:03:06)

踏步机是一种比较常见的健身器械，能够很好的帮助我们锻炼到腿部的肌肉，所以 一直以来也是深受想要减掉腿部赘肉或者塑造腿型的朋友们的青睐。今天我们就来了解下关于踏步机方面的知识。 踏步机是否能起到减肥效果呢 答案自然是肯定的！对于健身者来说，大部...(2015-11-03 04:02:54)

拔罐一直都特别受大家的欢迎，但是一般拔罐减肥却没那么受到大家的青睐，为了让大家能够瘦身成功，了解，拔罐减肥的穴位下面，小编来给大家做非常下详细解答。 1.拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥 以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2...(2015-11-03 04:02:41)

想减肥的MM们有福了，减肥不能只是口头上说，要在实际生活中去做，才能真正达到减肥的目的，最绿色健康的减肥方法莫过于运动了，辛苦是必要的，长期坚持一定会达到意向不到的效果，今天给大家列举4个运动方法！ 1、 12分钟的自由泳，可以消耗 836KJ的热量 每...(2015-11-03 04:02:29)

瑜伽（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。 大约在公元前30...(2015-11-03 04:02:16)

吃橘子长胖吗？吃橘子不会长胖的，只是吃太多容易上火。 为什么橘子吃多了反会“上火”？ 橘子所含的糖和维生素C含量极高，而橘子中的果酸又有助于消化，这样糖份就容易被人体吸收，从而在人体内产生较多的热量。经营养学家测定，每斤橘子能产生大约近700多...(2015-11-03 04:02:03)

在我们身边有很多的女孩子整天都在抱怨自己的腿部好，抱怨自己的腿粗，穿不了好看的衣服，在夏天炎热的时候，也不敢穿裙子出去，这样的确是很让人困恼的，毕竟人都想把最好的一面展示给身边的人，这是无可非议的，鉴于这个问题，今天我来说些用运动瘦腿的方...(2015-11-03 04:01:51)