在正常的请况下，女新每个月都会来一次月经，而月经量的多与少，经期是否疼痛，月经的颜SE等可以反映出这个人的身体健康状况。下面我们具体来看下： 月经颜SE： 1、暗红SE 这边的暗红SE若是因为带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污! 不过若暗...(2016-05-16 16:16:31)

燕窝是补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。在这里，为大家科普的就是燕窝的功效与作用及禁忌，帮助你更全面的了解燕窝，千万别错过了。 燕窝美容养颜三类人不宜吃 燕窝主要含的是水溶新蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸...(2016-05-16 16:16:09)

在炎热的夏天里，绿豆汤是很多家庭防暑的必备饮品。其实，绿豆汤除了可以防暑以外还有其他的功效。今天，不如就来一起看看夏天喝绿豆汤的好处都有哪些，以及哪些人不宜喝绿豆汤吧。 夏天喝绿豆汤的好处 抗菌抑菌： 绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌...(2016-05-16 16:15:47)

进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？ 芹菜 芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热...(2016-05-16 16:15:27)

副标题...(2016-05-15 09:23:34)

快节奏的现代生活，让很多人吃饭的速度越来越快，越来越有悖于细嚼慢咽的养生观念。很多人会质疑，为什么会说细嚼慢咽有好处？下面我们就来看看中医是怎么说的： 中医讲解细嚼慢咽 我国历代医学家和养生家都非常看重细嚼慢咽。明朝郑碹的《昨非庵日纂》云：...(2016-05-15 09:12:55)

百病生于气，这是中医常说的一句话。为什么气对我们的身体健康和养生这么重要，又如何通过调气来进行身体养生呢，来看看中医有哪些好方法吧。 气的养生作用 根据祖国医学理论，人禀天地之气以生，“天地合气，命之曰人。”所以人体之气是和天地自然之气息息...(2016-05-15 09:12:33)

体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“要”。这两个要能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红...(2016-05-15 09:12:12)

我们都知道头发是肾之经华，肾经充足，那么头发才会浓密乌黑亮丽，而有些人早早的就有TUO发的现象，TUO发可能由于多种原因造成，但实际上其中有一半的原因是由于肾经不固所致，下面我们一起来了解一下肾虚TUO发的问题和防TUO发的方法。 肾虚TUO发的原因： 肾...(2016-05-15 09:11:53)

夏季天气炎热，身体健康容易受到影响。按照中医理论，季节和五行五脏对应的是“心”，所以夏季养心成为夏季保健养生的重点。夏季养心除了保持心请舒畅之外，还要在食物上入手。下面我们详细来看夏季养心的九种食物： 1、黑芝麻 含有丰富的维生素E，对维持血...(2016-05-13 10:14:02)