使用足贴之后会有流汗的请况，也就是汗液渗偷到了皮肤、足贴上面。如果一直发干是无法起到作用的。足贴排毒并不一定是通过足底发湿排毒，而这种湿一般是足贴与足底汗液反应引起的。
足贴的成分也是很重要的，一般是帮助身体发汗的要物，足贴中除了主要的功效成分，如艾草、生姜之外，竹醋也特别重要，其中的“醋酸”、“酚系化合物”及“醇”等成分，具有消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果，其具有的渗偷心可以帮助营养成分渗偷到肌肤深处，从而帮助身体更好的达到一个自我排毒的效果，也能够增强足贴的祛湿排毒功能。
足贴变黑只是起到了化学反应，和要物材料有关系，足贴原料本身就是棕黑SE，所以一旦变湿就会发黑，其实道理就做饭时用的料包，如果料包里放的是深SE花椒和大料，用纱布包裹，放到水里，料包马上就会变黑，这时呈现的颜SE其实就是料包里材料的颜SE，因此足贴遇水变黑是呈现的足贴粉包原料的颜SE。
