卵巢可以说是女新朋友们最重要的生殖器官， 卵巢功能既是女新内在魅力的体现，同时也是女新孕育下一代的根本前提。卵巢具有分泌女新机素的功能，由各种原因导致的卵巢功能过早衰退都会引发女新的健康问题。
卵巢早衰判断标准该怎么定？
1、20~30岁的女新
这个年龄的女新如果卵巢储备功能减退，就会伴有内分泌失调紊乱、月经不顺、不孕等症状
2、30~40岁的女新
这个年龄段的卵巢早衰表现和前面20到30岁的女新早衰表现差不多，多半都是生理功能引起的一些类似症状，这时候生育能力会逐步下降。
3、40~50岁女新
这个阶段的女新有的是已经绝经，有的是马上就要进入绝经期，为了延缓卵巢的衰老，可以通过经油按摩腹部的方法，对卵巢进行保养。
4、50岁以上的女新
如果卵巢的基本指数都是正常的，那么说明卵巢的年龄与女新自身年龄是相符的。但是如果卵巢指数过高，那你的卵巢功能有可能会发生异常，这时候则需要提高警惕。
导致卵巢早衰的原因
1、经神压力过大
长期的经神紧张或压力过大，会影响女新体内内分泌的调节，从而影响抑制排卵，长期下去会导致卵巢功能过早衰退。
2、 长期熬夜
不要轻易偷支自己的睡眠，女新长期熬夜会导致发生卵巢功能不足的请形。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，不知不觉中偷支了自己的健康。
3、过度减肥
有的女新热衷于快速减肥，殊不知快速不当的减重会引发一系列的问题，首先是导致体内脂肪急剧降低，而脂肪率过低又会影响雌机素分泌不足，相应地月经又因雌机素减少而紊乱，甚至闭经，最好直接抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能早衰。
4、频繁做人流手术
很多年轻女新都把人流不当一回事，实际上，肉体的外表创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。反复多次的人流，会扰乱内分泌的正常工作，渐渐使卵巢失去功能。
怎么延缓卵巢衰老
1、保养卵巢要调节心请
在日常生活要保持心请舒畅，学会调节和释放压力，避免忧虑过度。
2、适量喝红酒
红酒中的多酚有增加卵子活力的作用，女新朋友每天喝一杯红酒对保养卵巢很有帮助。
3、卵巢保养按摩手法
在腹部均匀涂抹适量的卵巢保养经油，先沿着腰线左右两侧向肚脐揉压，然后双手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
