建议是减少做美甲的次数，在做美甲的时候可以带上口罩以免有毒物质吸入身体，美甲工具定期消毒，指甲油定期的洗掉，因为指甲也要呼吸的。这样也可以避免以上的问题发生。
正常是一个月做一次美甲，给指甲呼吸的时间，指甲的生长周期在正常请况下为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，在两次美甲之间的间隔最少一周。平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲。
选择美甲样式也要注意了，最好不要做全帖式甲片，做的话也只做半帖式或法式，时间控制在三周之内就要卸除，好让指甲有偷气的时间。
