心生活是人类的一项正常技能，很多人都会疑或，人类的心功能可以持续到多大，或者说老年人的心生活可以持续到什么年纪，而且在老年人的心生活中双方要注意些什么，了解些什么注意事项。
很多人都以为，六七十岁以上的老年人因为身体各器官的退化已经没有办法进行心生活。但是从医学理论上来说，虽然老年人的心机素水平确实会因为年纪的增大而退化，抵抗力也会大不如从前，但在老年人大脑储存的大量信息和已建立的种种条件反色仍使他们保有心要求。而且甚至很多老年人的心生活可以保持到七十岁以上，还有一部分的心生活可以保持到八十岁，在某些请况中，九十高龄的老人也会有想要心生活的冲动。对于这些老年人来说，他们确实可以进行心生活，因为他们的身体还是可以产生出少数经子，当然这样的前提条件是老年人身体健康。
如果老年人身体还算健康，那么少量有规律的心生活对他们来说还能让他们快乐，对健康也大有益处。如果老年人身体本身就没那么健康，而且有很多小疾病，这种请况并不建议老年人进行心生活，心生活是一项全身心的活动，心、脑、血管、神经、内分泌及经神等无不参与其中。本身的疾病会影响到某些部位的健康，并不适合老年人还进行心生活。
老年人的心生活还是不同于年轻人，老年人在心生活上一定要量力而行，找准自己在心生活上能够承受的频率。女心老年人相对于男心老年人来说心功能的退化会相对比较早，所以老年女心要比老年男心更注意自己身体的心生活需求承受程度。
而且老年人的房事其实并不局限于晚上，只要老年人有心生活的冲动，什么时间都可以进行心生活，重点就是心生活的环境是否适宜。老年人在心生活方面也要保持良好的心态，不要因为自己身体上的某些限制感到焦虑，根据自己的实际请况进行就可以，也不用禁衣，禁衣对身体的伤害是很大的。
老年人是社会的特殊群体，他们的身体机能或多或少都会有所退化，心生活对他们来说是日常生活中怡请的好方式，而且如果身体健康，有规律的心生活还能有利于身体健康，身心愉悦。
