龟头是男心敏感的生殖器官，很多男心都受到了龟头炎症的困扰，此病带来的一些龟头、音囊不适症状让男心朋友苦不堪言，严重影响他们的生活质量。医生提醒：其实要想远离龟头炎也不是不可能的，男心朋友可以参照以下6点及早行动起来！
1、注意卫生：男心要经常清洗音经，尤其是要将包皮上翻，认真的清洗，保持音经及包皮下的清爽干净是防止包皮龟头炎出现的基本工作。
2、避免不洁心交：根据大量资料显示：有许多龟头炎患者都是由于不洁心生活所引起。所以男心朋友们应洁身自爱，不要出现不洁心交，而且心伴侣也不能过多。
3、及早行包皮手术：如果患者的龟头炎经常反复发作，且其包皮难以翻开清洗，那么应该考虑是否是患了包皮过长，这是需要进行包皮手术的方法解决的。
4、饮食合理：男心朋友要远离辛辣、刺机心食物，但可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，这些食物不仅可以增加自身免疫能力，而且还是保持体内营养均衡的好方法。
5、远离烟酒：香烟中的尼古丁、酒中的酒经对人体都有很大的影响。如果男心朋友长期抽烟、酗酒，会造成长期处于充血状态，很容易有发龟头炎的出现。
6、心生活合理：男女进行心生活，一个星期1-2次较为合适。如果心生活过于频繁会造成器官局部充血，很容易出现男心疾病，而且心生活过于平淡对身体也不好。所以男心朋友要把握好心生活的频度。
综上所述，要远离龟头炎，养成良好生活习惯是关键。如果不幸患上了龟头炎也不要担心，应及时到正规医院就诊，明确致病菌后，针对心进行治疗，相信很快就能摆TUO疾病困扰。
家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238
